Hydrater ou Nourrir ? Deux Besoins Différents Que L’on Confond Trop Souvent

Introduction :
Avoir la peau sèche ne signifie pas forcément qu’elle manque d’hydratation. Savez-vous faire la différence entre hydrater et nourrir ?
1. Hydratation : L’Eau, Élément Clé
Une peau déshydratée manque d’eau. Elle tiraille, manque d’éclat et présente parfois des ridules de déshydratation.
2. Nutrition : Les Lipides, Boucliers Protecteurs
Une peau sèche manque de lipides. Elle peut être rugueuse, terne et sensible aux agressions extérieures.
3. Comment Adapter Sa Routine ?
• Peaux déshydratées : Utiliser des soins riches en acide hyaluronique et en eau florale.
• Peaux sèches : Opter pour des huiles végétales et des beurres nourrissants.
Conclusion :
Comprendre sa peau, c’est lui donner ce dont elle a vraiment besoin, sans se laisser influencer par les étiquettes marketing.